رموز خوشبختی:
*تاثر وغم ،راه پیشرفت وپیروزی را تیره می کند.
هرگز در مقابل دشواری های حوادث ،متاثر نشوید
بلکه عبرت بگیرید وبا نیروی چند برابر برای رسیدن
به مقصود ،از نو شروع کنید.
*کار خوبی که برای دیگران انجام می دهید وظیفه و
تکلیف نیست بلکه یک نوع لذت است ،زیرا به سلامتی
خاطر شما می افزاید.
*یک راه بیشتر برای خوشبختی وجود ندارد ،آن هم کاستن
نگرانی درباره چیزهایی است که مافوق قدرت ما قرار گرفته اند.
*با گذشت زمان ،قسمتی از مشکلات وناراحتی های ما برطرف
می گردد وآن چیزهایی که امروز ما را مضطرب وناراحت
می کندفردا وجود خارجی ندارد فقط باید کمی صبور وبردبار بود.
*هیچ کس بیچاره تر از شخصی نیست که بخواهد کسی وچیزی
غیر از آنچه خود جسماً وروحاً هست بشود.
۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰
با چشمانتان لبخند بزنید
لبخند زدن،خود ما ودیگران را دلگرم می کند.بانشاندن یک لبخند دوستانه وگرم
که باعث احساس بهتر دروجود ما میشود وکسانی را که مارا می بینند،شاد
می کند.قادر خواهیم بود برشادمانی جهان بیفزاییم.جایگزینی یک ظاهر
تلخ با لبخند به نفع همه است.پس این تکنیک را به کار ببندید وبه طور
طبیعی لبخند بزنید اما چگونه باید این کار را انجام دهید:لبخند باچشم
آغاز می شود.به بارقه واحساس خوشی درچشمانتان توجه کنید.
توجه داشته باشید که چگونه با آمدن لبخند به چشمانتان ،آنها به طور طبیعی حرکت می کنند.به لبخند بادهانتان اکتفا نکنید چرا که تنها نوعی تظاهر
است.هنگامی که باچشمانتان لبخند می زنید،این حالت گسترش می یابد
وطبیعتا یک لبخند واقعی بردهانتان نقش می بندد.
پرتو لبخند را با چشمانتان ساطع کنید وبقیه صورت را بدون حرکت نگه دارید
تا آنگاه که یک لبخند گرم ودوستانه بر آن بنشیند. این روش را بیاموزید
وتمرین کنید تا دریابید که چگونه شما را در نظر دیگران محبوب تر
می کند..زیبایی را جذب کنیدوبا چشمانتان لبخند بزنید!
التماس دعا۰۰۰۰
[ بازدید : ] [ امتیاز : ]
